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デスクワーク時の腰痛ー36歳男性のケースの記事一覧
小伝馬町で働く36歳の会社員、佐藤さん(仮名)はある日ふとした瞬間にその痛みに襲われました。
「イスから立ち上がろうとしたその瞬間でした。腰にズキンと激しい痛みが走って……立てなかったんです」
それまで腰痛とは無縁だった佐藤さん。
それでも1週間も経てば激痛は落ち着きました。
しかしそれは「治った」のではありませんでした。
腰に重く鈍い違和感が残ったまま。
長時間のデスクワークで座り続けた後、立ち上がるたびに感じる痛み。
とくに柔らかいソファに座った後はなおさら腰に刺すような重みが走りました。
不安になった佐藤さんは近所の整体や整骨院にも通いました。
しかし週1回の施術でも症状はほとんど変わりませんでした。
「このまままたあの激痛が再発するんじゃないか」
そんな恐怖を抱えながら、彼は小伝馬町・馬喰町・東日本橋エリアの整体院『けんこう専科整体院』の扉をたたきました。
初回のカウンセリングと検査で私たちはすぐに原因を見つけました。
それは骨盤の可動制限と腰椎上部の機能不全。
「腰だけじゃない。土台となる骨盤からすでにバランスが崩れていたんです」
施術では骨盤と腰椎上部の調整を中心に行いました。
施術直後、佐藤さんは目を丸くしました。
「腰が軽い……! こんなにスッキリしたのは何年ぶりだろう」
それは痛みの根本にアプローチできた証拠でした。
2回目の来院時。
前日に長時間パソコン作業をしたため腰に少し重だるさを感じたとのこと。
再度、骨盤と上部腰椎の調整を行うとすぐに腰は軽くなりました。
その後も3回経過を見ながら無理のない施術を重ねました。
5回目には、「もう腰痛は全然気にならなくなりました!」と満面の笑顔に。
不安に縛られていた佐藤さんは今では腰のことを忘れて仕事に打ち込める毎日を取り戻しています。
そして同じ悩みを抱える同僚や友人たちをご紹介いただくようになりました。
デスクワークは立ち仕事よりも腰への負担が大きいと言われています。
(立っているときの腰への負担を1とすると座っているときは約1.4倍にあたる負荷がかかります)
さらにパソコン作業に集中するあまり画面をのぞき込みアゴを突き出す姿勢に。
その結果、背骨は歪み土台である骨盤や腰に大きなストレスがかかります。
正しい座り方(腰・膝・股関節が90度、アゴを軽く引く姿勢)を意識することは重要ですが
すでに歪みが進んでいる場合、姿勢の意識だけでは根本改善は難しいかもしれません。
そんなときこそ小伝馬町・馬喰町・東日本橋エリアの整体院『けんこう専科整体院』にご相談ください。
私たちけんこう専科整体院(浜松町)では
痛みを取るだけでなく、「繰り返さない身体づくり」を目的とした整体施術を行っています。
これまでにもたくさんの方が当院でのケアによって再発を防ぎ
「もっと早く来ればよかった」と笑顔を取り戻しています。
つらい痛み、不安を抱えているあなたへ。
「何をしても良くならなかった」
「病院では異常なし。でもやっぱり痛い」
「腰が曲がったままで、将来が不安…」
そんな悩みを私たちは何度もお聞きしてきました。
そしてその多くの方がたった一歩の相談から改善への道を歩み始めています。
どこへ行けばいいか分からない。
何を信じればいいか分からない。
そんなときこそどうか私たちにご相談ください。
あなたの身体の状態に合わせて無理なく、やさしく、的確にサポートいたします。
「また笑って過ごせる毎日を取り戻したい」
その想いに、私たちは本気で向き合います。
あなたが本来の姿勢と笑顔を取り戻すための一歩、けんこう専科整体院がお手伝いします。